Alcuni consigli per prevenire questo problema durante le giornate al mare.
D’estate vien voglia di andare a mare, di divertirsi e giocare sulla sabbia,
ma attenti! I nostri piedi sono molto soggetti alle infezioni.
Le verruche plantari sono il principale problema di rischio;
si presentano come piccole escrescenze sulle piante dei piedi caratterizzate da pelle ispessita e ruvida al tatto. Di solito sono tonde e grandi meno di un centimetro e possono essere dolorose. L’infezione viene contratta per semplice contatto diretto, oppure adagiando il piede su una superficie infetta.
Si possono distinguere diverse tipologie di verruche: verruche plantari semplici, plantari a mosaico e periungueali.
- plantari semplici: sono le più diffuse di colore giallastro, ruvide al tatto, spesse e squamose. Compaiono solitamente su tallone e pianta del piede, ma è frequente anche l’insorgenza tra le dita del piede causando dolore quando si cammina.
- a mosaico: caratterizzate dalla presenza di piccole crosticine, la loro disposizione ricorda quella di un mosaico.
- periungueali: si presentano in prossimità dell’unghia e con il tempo possono arrivare a svilupparsi anche tra unghia e letto ungueale.
Fattori di rischio
Il caldo umido, l’igiene limitata, il passaggio continuo di persone in luoghi pubblici e l’indebolimento del nostro sistema immunitario sono la causa principale di tale insorgenza.
Ecco dei piccoli consigli da mettere in atto non solo quando si è in spiaggia ma anche nella vita di tutti i giorni:
-Evitare di utilizzare docce pubbliche
-Evitare di camminare a piedi nudi in luoghi molto frequentati;
-Applicare una crema solare
-Utilizzare sempre il proprio telo mare e non asciugamani condivisi;
-Evitare di passeggiare sulla sabbia bagnata; è consigliabile passeggiare in riva dove vi è l’acqua o sulla sabbia asciutta.
-Non indossare scarpe che non lascino respirare il piede;
Fondamentale è la cura dell’igiene della pelle in quanto la presenza di lesioni cutanee facilita l’ingresso dei virus causando l’infezione.
È compito del podologo stabilire di che tipo di verruca si tratti e quale trattamento effettuare nel caso l’infezione si protrae .
